Коммерческое оборудование обратного гипер -разгибания

Коммерческое оборудование обратного гипер -разгибания

$4501-4 Piece/Pieces

$3605-9 Piece/Pieces

$275≥10Piece/Pieces

Вид оплаты:	L/C,Western Union,D/P,T/T
Инкотермс:	FOB,CFR,CIF,EXW
транспорт:	Ocean,Land
Порт:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

Свяжитесь сейчас

Описание продукта

Атрибуты продукта

Модель: LJ-5721A

место происхождения: Китай

Виды: Средний погрузчик

вместимость: Другие

Материал: Стали

Можно настроить: да

применение: Универсальный

Brand Name: Ljfitness

Type: Square tube strength gym equipment, Reverse hyper

Pad: New molding cushion

Frame Material: Q235# steel

Tube Thickness: 3.0mm

Frame Color: Red,black,and other colors are customizable

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Coating: Three layers Electrostatic spraying

Machine Weight: 120KG

Certificate: CE

Place Of Origin: China(Mainland)

Size: 1270*1020*1130mm, 1270*1020*1130mm

Упаковка и доставка

Продажа единиц жилья	:	Piece/Pieces
Тип упаковки	:	Стандартный экспортный пакет для Shandong Dezhou использовал домашний тренажерный зал для продажи

Описание продукта

Коммерческая машина обратного гипер -разгибания представляет собой кусок спортивного оборудования, специально разработанного для укрепления нижней части спины, ягодиц и подколенных сухожилий. Эта машина позволяет пользователям выполнять упражнения с обратной гиперэкстензией, которые включают лежа лицом вниз на мягкой скамейке и подъем ноги контролируемым движением против сопротивления.

Коммерческие машины с обратным гипер -расширением обычно оснащены прочной рамой, регулируемыми подушками для ног и мягкой скамейкой для комфорта во время тренировок. Некоторые машины также могут иметь дополнительные функции, такие как стеки веса или полосы сопротивления, чтобы увеличить интенсивность упражнений.

Эти машины обычно встречаются в спортивных залах, фитнес -центрах и клиниках физиотерапии, так как они являются эффективным инструментом для улучшения прочности и стабильности нижней части спины. Использование коммерческой машины с обратным гиперэгишением может помочь предотвратить травмы, улучшить осанку и повысить общую спортивную эффективность.

Как использовать машину с обратной гиперэкстензией?

Чтобы использовать обратную гиперэкстенсию, выполните следующие действия:

1. Отрегулируйте машину: начните с регулировки высоты подножки в зависимости от уровня комфорта. Убедитесь, что ваши ноги могут отдохнуть на подножке, слегка согнутые колени.

2. Поместите себя: встаньте перед машиной, обращенной от нее. Поместите ноги на плиту и захватите ручки или прокладки, предоставленные для стабильности.

3. Закрепите бедра: расположите бедра на мягкую поддержку или амортизированную область машины. Ваши верхние бедер должны отдыхать на подушечке, чуть выше ваших бедер.

4. Задействуйте свое ядро: Перед началом упражнения задействуйте мышцы основной мышцы, потянув пупок к позвоночнику. Это поможет стабилизировать ваше тело во время движения.

5. Выполните упражнение: начните с медленного опускания ног к земле, сохраняя контроль. Держите спину прямо и избегайте изгибания ее чрезмерно. Опустите ноги, пока они не будут параллельны земле или немного ниже.

6. Поднимите ноги: от пониженного положения сжимайте свои ягодицы и подколенные сухожилия, чтобы поднять ноги назад, пока они не станут параллельными на землю или немного выше. Убедитесь, что вы используете свои ягодицы и подколенные сухожилия, чтобы переместить ноги, а не полагаться на импульс.

7. Повторите движение: продолжайте выполнять упражнение с обратной гиперэкстензией для желаемого количества повторений, обычно 8-12 повторений за набор. При необходимости отдохните между подходами.

8. Поддерживайте надлежащую форму: на протяжении всего упражнения сосредоточьтесь на поддержании правильной формы и контроля. Избегайте качания ног или используя чрезмерный импульс, так как это может привести к ненужному напряжению на нижней части спины.

9. Охладите: как только вы закончите свои наборы, медленно отпустите ноги и безопасно выпрямите машину.

Не забудьте проконсультироваться с профессионалом или тренером фитнеса, если вы не уверены в использовании обратной гиперэкстрактической машины или если у вас есть какие -либо проблемы со здоровьем.

Обратная гипер -разгибательная машина

наименование товара
Коммерческое оборудование обратного гипер -разгибания для использования тренажером для тренажера
Имя бренда
LJfitness
Код продукта
LJ-5721A

Технические характеристики
1) Отличное электростатическое порошковое покрытие с хорошей клейкой силой
2) Сиденье можно регулировать вверх и вниз плавно с помощью превосходных газовых источников
3) Подушки покрыты кожей PU и ручки с высококачественной резиной
4) Наши продукты изготовлены из превосходных импортных сталей и трубок
5) Вращающаяся часть принимает высококачественный подшипник, долговечный в использовании, и нет шума при использовании
6) Тренажерный компьютер разработана американскими специалистами и экспертами по принципу человека

Основные продукты Laijian включают оборудование для гипер -гимназации/обратная гипер -машина/обратная гиперэгистрация/коммерческое тренажерный зал.

Горячие продукты