Пресса для двойной сцепления - это тип тренажерный оборудование, используемое для нацеливания на мышцы трицепса. Он состоит из длинного бара с двумя параллельными ручками, расположенными на расстоянии ширины плеча. Эта конструкция позволяет получить более удобную и надежную сцепление во время упражнений на трицепса, таких как прессы Tricep и дробилки черепа.

Чтобы выполнить двойную сцепку Tricep Press, вы держите стержень с помощью сцепления, положив руки на параллельные ручки. Держите локти близко к телу и опустите планку к лбу или груди, в зависимости от конкретных упражнений. Затем вытяните руки, чтобы подтолкнуть планку обратно в начальное положение.

Парс с двойной сцеплением трицепса обеспечивает различное положение рук по сравнению с традиционной прямой штангой или гантели, которая может помочь нацелиться на трицепс с разных углов и потенциально задействовать различные мышечные волокна. Это может быть полезным инструментом для добавления разнообразия в вашу тренировку Tricep.

Основные продукты Laijian включают в себя фитнес -оборудование/спортивное оборудование/оборудование для прочности/оборудование для кардио/коммерческое беговую дорожку/упражнения для велосипеда S /Прочность/Машина, загруженная на пластину/прочность на матрицу/многообменное оборудование/ тренажерный зал, фитнес -аксессуары / новое оборудование для фитнеса .