Тренажерный оборудование компактное массовое массовое жим плоского лежа

Тренажерный оборудование компактное массовое массовое жим плоского лежа

$2801-50 Piece/Pieces

$220≥51Piece/Pieces

Вид оплаты:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,Cash payment
Инкотермс:	FOB,CFR,CIF,EXW
транспорт:	Ocean,Land
Порт:	Shenzhen/Foshan/Guangzhou

Свяжитесь сейчас

Описание продукта

Атрибуты продукта

Модель: LJ-5522

место происхождения: Китай

Виды: Средний погрузчик

вместимость: Другие

Материал: Стали

Можно настроить: да

применение: Универсальный

Brand Name: Ljfitness

Type: Medium Loader

Product Name: Bench

Main Frame: 140x90mm

Gym Equipment Color: Can be customized

Training Goal: Flat bench fitness equipment weightlifing,exercise chest

More Services: Logo and stickers are customized

Attributes: Professional commercial gym,hotel gym,gym club,etc.

Warranty: Life time of frame structure

Fitness Design: Standard USA style

Strength Gym Frame: Oval tube100x50

Weight: 50kg

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 130x125x130cm

Упаковка и доставка

Продажа единиц жилья	:	Piece/Pieces
Тип упаковки	:	Используйте плоскую упаковку и заверните защитную пленку с сокращением, чтобы избежать царапин, изгиба и деформации в транспортировке и уменьшить транспортные расходы или настроить для всех упражнений.

Описание продукта

Плоская машина для жима лежа - это кусок фитнес -оборудования, который предназначен для моделирования движения традиционных плоских упражнений с жимом лежа. Обычно он состоит из мягкой скамьи и системы веса или системы сопротивления, которая позволяет пользователям выполнять нажающее движение во время сидения или лежа.

Плоская машина для жима лежа часто используется в спортивных залах и фитнес -центрах в качестве альтернативы свободным весам или штангам. Его можно настроить, чтобы приспособиться к различным размерам тела и уровням физической подготовки, что делает его подходящим для широкого спектра пользователей.

Использование плоской машины для жима лежа может помочь укрепить и наращивать мышцы в груди, плечах и трицепса. Он также обеспечивает стабильность и поддержку мышц задней и основной мышцы, снижая риск травм по сравнению с использованием свободных весов.

Чтобы использовать плоскую машину для жима лежа, пользователь обычно регулирует высоту сиденья и положение спинки для своего комфорта. Затем они позиционируют себя на скамейке, захватывая предоставленные ручки или ручки. С контролируемым движением они отталкивают ручки от своего тела, пока их руки не будут полностью вытянуты, а затем медленно возвращаются в исходное положение.

Важно использовать правильную форму и технику при использовании плоской летней машины, чтобы обеспечить безопасность и максимизировать эффективность упражнения. Также рекомендуется проконсультироваться с профессионалом или тренером по фитнесу, чтобы определить соответствующий вес и настройки сопротивления для ваших целей и способностей к фитнесу.
Компактный вес Mechanical плоский жим лежа - это кусок спортивного оборудования, который позволяет пользователям выполнять упражнения с жизом лежа с добавленным сопротивлением. Этот тип жима лежа, как правило, имеет плоскую стенд с механической системой, которая позволяет пользователям регулировать сопротивление веса. Он предназначен для компактного и экономического экономического. Плоский жим лежа является популярным упражнением для нацеливания на мышцы груди, плеч и трицепса.

Как использовать плоскую скамью.

Использовать плоскую скамью довольно просто и обычно включает в себя следующие шаги:

1. Поместите скамью: поместите плоскую скамью на ровную поверхность, гарантируя, что она стабильна и не будет склоняться во время использования.

2. Отрегулируйте высоту скамьи: некоторые плоские скамьи имеют регулируемые высоты, поэтому установите ее на удобный уровень, который позволяет вашим ногам крепко дотронуться до земли, сидя на ней.

3. Разминка: Перед началом каких-либо упражнений важно согреть мышцы. Выполните динамическую разминку, которая включает в себя легкие кардио-упражнения, такие как бег трусцой или прыжки.

4. Упражнения для сидения: если вы выполняете упражнения, которые требуют, чтобы вы сидели на скамейке, такие как гантели, прессы или кудри бицепса, сидите на краю скамьи, твердо посаженные ногами на земле. Поддерживайте надлежащую осанку с помощью прямой и заинтересованной ядра.

5. Лежащие упражнения: для упражнений, которые связаны с лежанием на скамейке, таких как жим лежа или грудь, лежат на спине, а голова поддерживается скамейкой. Убедитесь, что ваши ноги посажены на землю для стабильности. Ваше тело должно быть выровнено, и ваши плечи должны быть равномерно расположены на скамейке.

6. Захватывая скамейку: при выполнении упражнений, которые требуют захвата скамейки, таких как провалы Tricep, твердо схватите край скамьи руками. Держите пальцы указывать вперед, и ваши локти слегка согнуты.

7. Выполните упражнение: Следуйте конкретным инструкциям по упражнениям или тренировке, с которой вы следуете. Используйте скамью в качестве стабильной поверхности, чтобы поддержать ваше тело или в качестве платформы для различных упражнений.

8. Охладите: после завершения тренировки важно охладить ваше тело. Выполните статические участки или легкие кардио упражнения, чтобы постепенно снизить частоту сердечных сокращений и помочь предотвратить болезненность мышц.

Помните, что всегда рекомендуется проконсультироваться с профессионалом или тренером по фитнесу, чтобы убедиться, что вы правильно и безопасно используете плоскую скамью.

Commodity Name	exercise strength machine gym equipment compact weight mechanical flat bench press
Product Code	LJ-5522
Brand	LJFITNESS
Optional Colors	mainframe-silver/grey/white cushions-red/blue/orange available to choose
Special Details	1)full auto-pipe bender
	2)fine welding burnish
	3)two tiers baking varnishing
	5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
	6)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
	7)new melding &open mould bakelite plate
Strongpoints	1)perfect design ideas from American professional experts
	2)attractive appearance
	3)excellent working skills &high-tech auto-machines
	4)every product can be made according to your requirements

Основные продукты Laijian включают плоский жим/тренажерный зал с плоской скамейкой/плоской скамейкой/сидячей скамейкой плоской/плоской скамейки/олимпийской плоской скамейки/плоской наклонной скамейки/плоский жим жим/жим лежа/машина для пресса/машина с плоским жизом.

Горячие продукты

тренажерный завод в спортзале линейная машина для бодибилдинга

Contact Now

Новая фитнес -грудной мух/задний дельтоидный тренажерный тренажерный тренажерный тренажерный тренажерный зал

Contact Now

Коммерческое тренажерный оборудование для удлинения ног.

Contact Now

Коммерческое тренажерный оборудование спереди с передней машиной оптом

Contact Now

Спортивное тренажерный зал оборудование грудной клет

Contact Now

Спортивное спортивное оборудование дешевая цена электрическая беговая дорожка

Contact Now

Power Cage Side Skat Rough Round Bar

Contact Now

Машина для приседа для приседа с прочностью молотка

Contact Now

Коммерческая ручная механическая изогнутая на беговая дорожка фитнес

Contact Now

Многофункциональный тренер Smith Machine Fitness Equipment

Contact Now

Главная> Перечень Продуктов> Силовая машина> Классическое силовое оборудование> Тренажерный оборудование компактное массовое массовое жим плоского лежа

Связаться с нами

Ms. Lena

Оставить сообщение

Свяжитесь сейчас