Машина для разгибания на загруженной бодибилдинге, нагруженная штифтом, представляет собой кусок спортивного оборудования, специально предназначенного для нацеливания и укрепления мышц нижней части спины. Он состоит из мягкого сиденья и спинки, с регулируемыми булавками, которые обеспечивают различные уровни сопротивления.
Чтобы использовать машину, вы начнете с регулировки высоты сиденья, чтобы ваши бедра были удобно расположены на краю сиденья. Ваши ноги должны быть плоскими на земле, на расстоянии ширины плеча. Затем отрегулируйте булавки до желаемого уровня сопротивления.
Как только вы окажетесь в положении, скрещивайте руки на груди или положите руки за голову. Медленно наклоняйтесь вперед от бедер, держась прямо и задействовано ядро. Опустите верхнюю часть тела к земле, пока не почувствуете растяжение в мышцах нижней части спины.
Используя мышцы нижней части спины, медленно поднимите верхнюю часть тела обратно в исходное положение. Обязательно поддерживайте контроль на протяжении всего движения и избегайте использования импульса, чтобы развернуть тело вверх.
Повторите упражнение для желаемого количества повторений и наборов, заботитесь о том, чтобы выслушать ваше тело, а не сверхэксервтировать себя. Важно всегда использовать правильную форму и технику для предотвращения травм и максимизации эффективности упражнений.
Commodity Name
|
Wholesale Gym Powerful Bodybuilding Sports Machine pin loaded Back Extension Equipment
|
Product Code
|
LJ-5511
|
Brand
|
LJFITNESS
|
Optional Colors
|
mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
|
Special Details
|
1)full auto-pipe bender
2)fine welding burnish
3)two tiers baking varnishing
4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
6)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
7)automatic &smooth pulley of 90mm
8)new melding &open mould bakelite plate
|
Strongpoints
|
1)perfect design ideas from American professional experts
2)attractive appearance
3)excellent working skills &high-tech auto-machines
4)every product can be made according to your requirements
|
Main related activities
|
Swimming,Boxing,Wresting,Shooting,High jump,Long jump,Kongfu,etc
|
Наши сервисы
1) Основная структура каркаса 10 лет, поддержание жизни
2) Движение оружия: 2 года
3) Линейные подшипники, пружины, корректировки: 1 год
4) Ручные схватки, обивки и ролики, все остальные детали (включая конечные колпачки): 6 месяцев
5) OEM для каркаса и цвета подушки, дизайна, логотипа, наклейки для всех спортивных упражнений .
Основные продукты Laijian включают в себя удлинительное тренажерный зал/наклонная наклонная станка разгибания ноги разгибания/удлинитель гипер -обратной спины/45 -градусный разгибательный разгибание/удлинительная штифт на загрузку машины/удлинительной скамейки с задней частью/римским креслом для разгибания/удлинителя спины/оптом Мощный бодибилдинг/PIN Загруженная машина/машина прочности
Спортивная машина для разгибания нагрузки для спортивной машины предназначено для нацеливания и укрепления мышц нижней части спины. Это оборудование оснащено нагруженным штифтом стеком веса, который позволяет пользователям легко регулировать уровень сопротивления в соответствии с их индивидуальными потребностями в физической форме. Оборудование для удлинения задней части эргономично предназначено для обеспечения надлежащей поддержки и выравнивания во время упражнений, снижая риск травмы. Благодаря своей прочной конструкции и удобной прокладке, это оборудование идеально подходит как для коммерческих спортивных залов, так и для любителей домашней фитнеса, стремящихся улучшить свою силу спины и общую физическую форму.